Yanto Bernando
Jakacarta, kamu -n -n indonesia –
Memilih makanan asli untuk anak -anak bukan hanya masalah selera dan penampilan untuk kemasan. Poster produk makanan dan minuman menyimpan informasi penting, untuk kandungan gizi yang dapat membantu orang tua menyediakan anak -anak untuk makan makanan.
Sebagai orang tua, Anda pasti ingin memberikan yang terbaik untuk anak -anak, termasuk memahami manfaat dari setiap komponen dalam produk konsumen. Langkah pertama biasanya mulai memilih produk dari melihat bagian depan paket.
Misalnya, dalam produk seperti susu cokelat yang mencakup “susu, jelai dan kakao”, yang berarti bahwa ketiga komponen ini harus memberikan manfaat ketika dikonsumsi. Namun, untuk memahami lebih dalam, Anda perlu melihat informasi tentang diet di belakang paket.
Lucy Vassari, ahli diet, menekankan pentingnya kebiasaan ini, sehingga orang tua lebih komprehensif dan cerdas dalam memilih produk makanan dan minuman keluarga.
“Lihat poster untuk mendidik orang tua Anda agar lebih komprehensif dan pintar dalam memilih makanan dan minuman enak untuk keluarga.”
Selain melihat komposisi utama, penting juga untuk memperhatikan nilai -nilai gizi, seperti jumlah protein, lemak, gula, dan bahan -bahan tambahan lainnya seperti vitamin dan mineral. Protein, misalnya, direkomendasikan sejak kecil karena memainkan peran penting dalam pertumbuhan dan perkembangan anak.
Badan pengawasan BPOM (BPOM) juga mengatakan, termasuk beberapa hal yang akan diselidiki dalam label makanan: 1. Membentuk bahan
Kita bisa melihat dari urutan atas. Urutan material menunjukkan proporsi dalam produk. Kandungan nutrisi
Periksa jumlah kalori, protein, lemak, dan gula di belakang paket.
3. Dosis Saji
Pastikan bagian konsumen sesuai dengan kebutuhan harian. Kedaluwarsa
Pastikan produknya masih cocok untuk dikonsumsi.
Lucy berkata: “Kesadaran dapat membantu dalam pentingnya membaca paket paket untuk membuat keputusan yang lebih baik, tidak hanya tergantung pada penampilan atau klaim yang menarik di bagian depan paket. Anak -anak bisa mendapatkan manfaat terbesar dari kebutuhan makanan, “kata Lucy.
(TIS/TIS)
